Default Style التسجيل
منتديات فلسطين , منتديات فلسطينيات
المنتدى العام - مساحة بلا حدود - فلسفة فكر.>قيادة السيارة في رمضان
#1  
قديم منذ 3 يوم
ahmed2019 غير متواجد حالياً
470  
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 1164
 تاريخ التسجيل : Jun 2019
 فترة الأقامة : 16 يوم
 أخر زيارة : منذ 2 يوم (09:39 AM)
 المشاركات : 124 [ + ]
 التقييم : 50
 معدل التقييم : ahmed2019 رائع
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي قيادة السيارة في رمضان





عزيزى العضو/الزائر يجب عليك الرد لمشاهدة الرابط
تتغيّر العادات الغذائيّة في شهر رمضان بسبب عدم تعوّد الجسم على الامتناع عن الطعام والشراب لساعات طويلة وهو ما قد يؤثّر على تركيز الإنسان وقدرته على السيطرة على نفسه وسلوكه، فيصير عصبيّاً أو كسولاً.

ولأنّ القيادة تعتمد بالأساس على القدرة على التركيز فإنّ شهر رمضان يعتبر من الفترات التي ترتفع فيها حوادث السير، وذلك بسبب الإجهاد الجسدي والذهني للسائق ونقص ساعات النوم وهو ما يؤثّر بشكل كبير على القدرة على التركيز خاصّة في الساعات التي تسبق موعد أذان المغرب أي حين يبلغ إجهاد الجسم ذروته.

وحين لا يأخذ الجسم كفايته من الراحة والنوم نتيجة سهرات رمضان الطويلة، سواءً داخل المنزل أو خارجه فإنّه ينتج عن ذلك العديد من مشاكل الصحّة والسلامة منها خاصّة قلّة التركيز، والتوتّر، وسرعة الغضب، وبطء ردّة الفعل، خصوصاً أثناء قيادة السيارة.



ولتجنّب الوقوع في الخطر ينصح الخبراء بما يلي:


خذ كفايتك من النوم حتّى لا تكون مصدر خطر على نفسك أو على غيرك.

إذا كنت مرهقاً فلا تقد سيّارتك، وإذا كنت مضطرّا للقيادة فحاول أن تأخذ قسطاً من الراحة أثناء الرحلة كأن تغفو قليلاً أو تنزل من السيّارة لتتمشّى.

كن حذراً عند سياقة السيّارة فقد لا تكون أنت مصدر الخطر، وعليك أن تبقى على حذر من أولئك الذين لم يناموا كفايتهم ويشاركونك استعمال الطريق.

سارع إلى الضغط على المنبّه إذا رأيت سيّارة تميل يمنة أو يسرة أو رأيت السائق مسترخياً أو مغمض العينين.

تجنّب الوجبات الثقيلة والمشروبات المحتوية على الكافيين قبل النوم.

اربط حزام الأمان، وتأكّد من أنّ جميع مرافقيك قد ربطوه.

لا تفرط في السرعة فهي أحد أبرز أسباب ارتكاب الحوادث وامنح نفسك متّسعاً من الوقت للوصول للمكان الذي تريده.

الأفضل عدم قيادة السيّارة والمكيّف في غاية البرودة فإنّه مدعاة للاسترخاء والنوم.



عزيزى العضو/الزائر يجب عليك الرد لمشاهدة الرابط , عزيزى العضو/الزائر يجب عليك الرد لمشاهدة الرابط , عزيزى العضو/الزائر يجب عليك الرد لمشاهدة الرابط ,عزيزى العضو/الزائر يجب عليك الرد لمشاهدة الرابط , عزيزى العضو/الزائر يجب عليك الرد لمشاهدة الرابط , عزيزى العضو/الزائر يجب عليك الرد لمشاهدة الرابط ,عزيزى العضو/الزائر يجب عليك الرد لمشاهدة الرابط , عزيزى العضو/الزائر يجب عليك الرد لمشاهدة الرابط, عزيزى العضو/الزائر يجب عليك الرد لمشاهدة الرابط , عزيزى العضو/الزائر يجب عليك الرد لمشاهدة الرابط, عزيزى العضو/الزائر يجب عليك الرد لمشاهدة الرابط, عزيزى العضو/الزائر يجب عليك الرد لمشاهدة الرابط, عزيزى العضو/الزائر يجب عليك الرد لمشاهدة الرابط , عزيزى العضو/الزائر يجب عليك الرد لمشاهدة الرابط , عزيزى العضو/الزائر يجب عليك الرد لمشاهدة الرابط, عزيزى العضو/الزائر يجب عليك الرد لمشاهدة الرابط , عزيزى العضو/الزائر يجب عليك الرد لمشاهدة الرابط , عزيزى العضو/الزائر يجب عليك الرد لمشاهدة الرابط
عزيزى العضو/الزائر يجب عليك الرد لمشاهدة الرابط, عزيزى العضو/الزائر يجب عليك الرد لمشاهدة الرابط ,عزيزى العضو/الزائر يجب عليك الرد لمشاهدة الرابط, عزيزى العضو/الزائر يجب عليك الرد لمشاهدة الرابط , عزيزى العضو/الزائر يجب عليك الرد لمشاهدة الرابط , عزيزى العضو/الزائر يجب عليك الرد لمشاهدة الرابط
الموضوع الأصلي: قيادة السيارة في رمضان || الكاتب: ahmed2019 || المصدر: منتديات فلسطين

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات





rdh]m hgsdhvm td vlqhk hgw]hvm vlqhk rdh]m




 توقيع : ahmed2019

امتحان السواقة في تركيا , اسئلة دورات شهادة السواقة التركية , امتحان قيادة السيارة في تركيا , اسئلة فحص السواقه في تركيا , امتحان القيادة التجريبي تركيا , اسئلة امتحان القيادة في تركيا 2019 , اسئلة امتحان القيادة في تركيا 2018 , اسئلة امتحان القيادة في تركيا 2017 , اسئلة امتحان القيادة في تركيا 2016 , اسئلة امتحان القيادة في تركيا ,
من مواضيع


رد مع اقتباس
الكلمات الدلالية (Tags): الصدارة , رمضان , قيادة
Up

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92